Ni lentejas ni garbanzos: la legumbre que casi nadie conoce y tiene más minerales que cualquier otra
Conocé de cuál se trata y por qué debería formar parte de tus comidas.
Este alimento sin gluten es mejor que el pan y está lleno de calcio
Este reconocido nutriente demostró ser una fuente significativa de beneficios para la salud y hoy forma parte de numerosas dietas saludables.
Cuáles son los alimentos ricos en calcio para fortalecer los huesos y articulaciones
Conocer las fuentes alimenticias y las recomendaciones diarias de este mineral es crucial para prevenir enfermedades como la osteoporosis y mantener huesos fuertes a lo largo del tiempo.
Los alimentos que tienen mucho más calcio que la leche y el yogur
Hay muchos alimentos que tienen un contenido mayor de este nutriente fundamental y que pueden incluirse en las comidas diarias.
La especia que tiene más calcio que la leche y ayuda a adelgazar: cuáles son sus principales beneficios
Con un sabor potente y cargado de minerales y vitaminas, es una gran estimulante para la salud y el bienestar.
La superverdura que tiene más calcio que la leche y más hierro que la carne
No muchos la conocen, pero es muy importante. Se trata de un vegetal de hoja verde que procede de la familia botánica brassica oleracea.
La superverdura que tiene más hierro que la carne y más calcio que la leche
Es un superalimento con excelentes propiedades nutricionales. Además, tiene más vitamina C que los cítricos.
Los once mejores alimentos para fortalecer los huesos
Entre ellos, se encuentran la leche, la palta y la naranja. Con una alimentación adecuada, se puede reducir el número de fracturas por fragilidad ósea.
Cuándo vuelve el fútbol en las principales ligas del mundo tras el Mundial
Inglaterra, España y Francia volverán a la competencia local este mismo año. Mientras que Italia y Alemania lo harán en enero de 2023.
Cuántas porciones de lácteos se recomiendan consumir a diario
Hay consenso internacional acerca de la cantidad sugerida para mantener una buena ingesta de leche y derivados. Por qué es importante el calcio e incorporar estos productos durante toda la vida.
Así es la camiseta que prepara Napoli para homenajear a Diego Maradona a un año de su muerte
En las últimas horas se filtró una foto en la que puede apreciarse la nueva indumentaria, que sería estrenada el 28 de noviembre.
Estos son los alimentos que ayudan a fortalecer los huesos frente al paso del tiempo
Los especialistas aseguran que el calcio juega un papel importante, pero consumir leche, queso y yogur no es la única opción.
Con dos goles, Lautaro Martínez fue decisivo en el clásico entre Inter y Milan
El líder del Calcio se impuso 3 a 0 y amplió su ventaja en la cima. Lukaku marcó el tanto restante.
El Papu Gómez rompió un premio que le entregó un periodista al terminar la práctica y debió dar explicaciones
Todo sucedió en medio del conflicto que el futbolista mantiene con el DT del Atalanta, que podría determinar la salida del argentino del club.
10 alimentos ricos en calcio para quienes no toman leche
Son fáciles de conseguir, muy ricos y pueden ser grandes aliados para poder aquellos que no pueden ingerir lácteos.
"Un salto de la NBA": el descomunal cabezazo de Cristiano Ronaldo que causa admiración
El portugués se elevó más de 2,50 metros para anotar en el triunfo de Juventus ante Sampdoria.
Germán Pezzella volvió a sufrir una fractura en la cara y deberá ser operado
Por esta misma lesión, el zaguero, de 28 años, estuvo dos semanas inactivo y llegó con lo justo a la Copa América de Brasil.
Conmovedor gesto de los futbolistas con Mario Balotelli, que enloqueció tras recibir gritos racistas
El delantero italiano tiró un pelotazo a la tribuna y luego tomó una inesperada decisión.
Descubren que los vasos sanguíneos se pueden convertir en hueso: cuáles son los riesgos
Una científica encontró evidencias de la conversión. A qué enfermedades se vincula el descubrimiento.
Las consecuencias de la falta de vitamina D en los chicos
Un estudio demuestra que su ausencia aumenta el riesgo de sufrir presión arterial a temprana edad.
